Как отдыхать безопасно - что нужно учитывать на пляжах Турции > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Плавайте строго в отмеченных буйками зонах. Вдоль побережий Средиземного и Эгейского морей разметка показывает безопасные участки, с глубиной до полутора метров, а дно очищено от камней и водорослей. Вне этих участков возможны резкие перепады глубины и сильные течения.

Солнечные удары – частая причина вызова врачей. С 11:00 до 16:00 используйте головной убор и наносите крем с SPF 50+ регулярно. На курортах Турции ультрафиолетовый индекс в июле превышает безопасные нормы – высокая опасность.

Детей младше 7 лет всегда контролируйте даже у берега. За последние 3 года 68% случаев утопления на пляжах случились на мелководье. Применяйте спасательные средства с маркировкой ISO 12402-5 – они выдерживают вес до 30 кг.

Если видите красный флаг у спасательного поста – вход в море запрещен. Ветер со скоростью 25 км/ч вызывает волны высотой 1,5–2 метра, рискованные для плавания. В Фетхие и Мармарисе подобные ситуации возникают внезапно из-за горных бризов.

Правила поведения в воде: важные правила для пляжей Турции

Проверяйте наличие спасателей до купания. На турецком побережье флаги обозначают уровень риска:

• 
  
• Зеленый – купание разрешено.
  
• Желтый – возможны сильные течения, будьте осторожны.
  
• Красный – выход в море запрещен.
  

Избегайте спиртного до купания. Любые дозы увеличивают риск судорог и потери координации.

Оставайтесь в зоне, где глубина не превышает рост. На многих курортах Турции внезапные обрывы бывают в 5–10 м от берега.

1. 
   
2. Соблюдайте границы – буйки размещены с учетом подводных течений.
   
3. Надевайте специальную обувь в каменистых бухтах (как в Кемере).
   
4. Ребёнка держите на расстоянии вытянутой руки.
   

В случае опасности поднимите руку и крикните «Yardım edin!». Помощь придёт в течение 30 секунд.

Как выбрать безопасный пляж: оценка условий

Следите за сигналами – они указывают на текущие условия. Красный запрещает, жёлтый предупреждает, зелёный сигнализирует о спокойную обстановку. Голубой флаг гарантирует соответствие международным стандартам чистоты и оснащенности.

Убедитесь в присутствии спасательных вышек поблизости. Интервал должно быть небольшим. Убедитесь, что дежурные спасатели находятся на постах с 8:00 до 19:00.

Проверьте глубину при входе – резкие перепады глубины и камни повышают риск травм. Идеальный вариант: плавный вход с песчаным покрытием без обрывов вблизи берега.

Выбирайте местам с разметкой для плавания и водных развлечений. Отсутствие катеров и гидроциклов у берега снижает вероятность столкновений.

Как вести себя в воде: как избежать опасных течений и волн

Соблюдайте границы – они обозначают безопасный участок. За пределами этой территории течение может резко возрастать.

Следите за сигналами на берегу: красный сигнализирует об опасности, жёлтый предупреждает, зеленый разрешает купание.

При попадании в поток, не сопротивляйтесь. Двигайтесь параллельно берегу, для выхода из течения, затем направляйтесь к суше.

Высокие волны опасны даже для опытных пловцов. В таких случаях оставайтесь на мелководье или не купайтесь.

Избегайте от каменистых участков и скал – там бывают водовороты и резкие перепады глубины.

Ребёнок должен находиться рядом на расстоянии руки . На мелководье внезапный всплеск способна сбить .

Откажитесь от плавательных средств на глубине – ветер и течение быстро уносят на глубину.

Безопасность детей на воде : основные правила

Круги и нарукавники не гарантируют безопасность – малыши до 7 лет не могут отходить далеко от родителей .

Ищите места с постепенным увеличением глубины: мелководье в прибрежной полосе предотвращает проблемы.

Следите за продолжительностью в море : четверть часа дошкольникам , 20-25 минут ребятам младших классов. Переохлаждение развивается стремительнее , в сравнении со старшими .

Яркие купальные костюмы с ультрафиолетовым фильтром необходимы – турецкое солнце крайне агрессивно даже утром .

Не разрешайте использование надувных средств в море : потоки отдаляют от берега со скоростью 0,3-0,5 м/с .

Расскажите детям жесту тревоги: поднятая рука – универсальный знак в курортных зонах .

Удостоверьтесь в наличии спасателя заранее. Красный флаг предупреждает без исключений .

Всегда носите с собой средства первой помощи с антигистаминным средством , дезинфицирующим раствором со стерильными салфетками .

Защита от солнца : как избежать проблем

Используйте защиту с высоким фактором регулярно . Берите устойчивые к воде средства для купания .

В полуденные часы избегайте открытого солнца . Тогда UV-индекс максимально опасен – риск ожогов критически велик.

Используйте панаму , специальные линзы. Хлопковая одежда с длинным рукавом минимизирует вред .

Употребляйте жидкость по 0,5 л в час . Не употребляйте спиртное – способствует потере влаги . При симптомах перегрева перейдите в тень .

Детям до 3 лет противопоказано загорать. Применяйте навесы специальные как где лучшие курорты в Турции.

При ожогах 2-й степени обратитесь к врачу . Пока ждёте приложите лёд .

Первая помощь : инструкция

Если человек не подаёт признаков жизни, набирайте скорую.

Пока помощь в пути :

• 
  
• Вытащите из воды . Возьмите доску . Не прыгайте , без подготовки .
  
• Проверьте дыхание . Наклонитесь к лицу 5-10 секунд .
  
• Если нет дыхания приступайте к реанимации : 30 нажатий с искусственным дыханием .
  
• При наличии признаков жизни, поверните на бок .
  

Не пытайтесь выкачивать жидкость – это не поможет. Важны только компрессии – это повышает шансы .

После восстановления укройте и ждите врачей . Даже при улучшении возможны осложнения.